Massagen

Jede sportliche Aktivität beansprucht die Muskulatur. Als Folge davon wird sie kräftiger und damit leistungsfähiger. Die Sportmassage fördert die Regeneration durch eine Stoffwechselsteigerung (Mehrdurchblutung) und Entspannung der behandelten Muskelpartien. Als Folge davon verkürzt sich die Erholungszeit und der Körper ist schneller wieder für die nächste Trainingseinheit bereit. Ausgebildete Masseurinnen und Masseure mit Fachausweis SRK (FA SRK) sowie erfahrene Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten führen diese Sportmassagen durch.

Die heutige Leistungsgesellschaft stellt hohe Ansprüche an jeden von uns in den Bereichen Schule, Beruf, Familie und Freizeit. Verspannungen der Muskulatur, Rücken- oder Kopfschmerzen – um nur einige zu nennen, sind die Auswirkungen. Hier setzt die Entspannungsmassage ein. Durch sanfte Grifftechniken werden muskuläre Verspannungen gelöst. Man nimmt sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper und kann so wieder Ruhe und Entspannung finden.

Lymphdrainage ist ein Drainagieren (Abfliessen) von Flüssigkeit aus dem Gewebe, was Gewebsschwellungen verringert. Eine Schwellung kann unterschiedliche Ursachen haben: Verletzung, Operation, Überbelastung, Hormonelle Störungen. Durch die spezielle, sanfte Grifftechnik der Lymphdrainage wird die Flüssigkeit in Abflussrichtung der Lymphgefässe verschoben. Zudem reagieren die Lymphgefässe mit einer erhöhten Transportleistung. Dies führt zur Abschwellung der betroffenen Region.

• CHF 70.– / 20 Min.
• CHF 90.– / 30 Min.
• CHF 120.– / 40 Min.